每個男生的頻率跟次數都有所差異，有些人七天一次就是瀕臨極限，有的人卻天賦異稟的可以一夜七次，那你知道最適合每個年紀的清槍次數是多少嗎？

根據健康管理中心主任童嵩珍訪問指出，其實我們只要透過黃金公式「年齡+99乘法表」，就可以三秒算出你最適合的清槍次數！

簡單說這個公式就是把年齡的10位數乘9，就可以快速知道每個禮拜的清槍次數，是不是hen簡單呢？

舉例來說，如果是25歲的男生，我們馬上就得到「2*9=18」，等等這不是要你一個禮拜射18次（雖然應該不少人可以啦。）

得到的這個數字10位數是幾個禮拜，也是就說18就是1個禮拜，然後後面的個位數，也是8才是次數，得到的結果就是一個禮拜最少8次！

所以以此類推，如果是3X歲的男生，基本上最適合的次數就是2個禮拜7次，雖然不得不說這次數應該會讓不少女生森77（吃不飽啦！）

而說到適量的清槍，其實也是相當有益健康的，根據澳洲研究顯示，每週如果「排空」的次數超過5次，不只可以鍛鍊骨盆底肌肉、避免尿失禁、增加你的JJ強硬度、還能降低前列腺癌的風險！

等等好處還沒講完，還能增加免疫力，使大腦釋放多巴胺與催產素提升興奮感，真的是對身體無敵好棒棒！

當然因為考慮到許多人可能是單身無伴，上面提到的「排空」包含「所有形式」，不管你要站著射坐著射還是趴著射；一個人射兩個人射一群人射，只要能射好射滿就是Nice Shot！

最後主任也溫馨提示這公式僅供參考，還是要依據每個人身體狀況（跟女伴需求）做調整，大原則就是以射完隔天不覺得累，還有20歲以上不適用這公式，其他就可以自由發揮囉！

許多男性網友在看完專家的建議後也躍躍欲試，紛紛留言

「以後誰也不能阻止我清.槍了！」、

「先不說了我來打開D槽趕進度！」、

「可是我兩天就超標了…」、

「可以拜託老婆放過我了…」

但是也有女性網友持懷疑的看法，

「3X歲一個禮拜才3次…」、

「這什麼狗屁公式老娘吃不飽啦！」

網友們的回應都相當有趣XDDD

一個禮拜射幾次除了身體狀況允許外，跟另一半的溝通協調也相當重要啦XDDD